踊る大くびれ

骨盤のズレが体に与える影響 　　　　（楽天サイト提供）

歪みを直すことによって体への悪影響がなくなり
ダイエット効果が有るという骨盤ですが、歪むこと
で体にどんなことが起きているのでしょうか？

骨盤がずれていると、痩せにくい体になる上に、
骨盤のずれは顔のゆがみにもつながり、顔が
むくんでくることもあります

姿勢が猫背の人は腕が動かしにくく、二の腕に
余分な脂肪がついてたるみがちになります

その猫背の原因には骨盤のズレが考えられる
のです

猫背気味では胸が垂れて見えるため、姿勢を
正すためにも骨盤を正すことは重要です

腹部がぽっこり見えることにも骨盤のズレは
かかわっています

お腹が突き出して見えるのは正面の力がゆるんで
いるためですが、それは背骨のズレにより背中に
力が入りすぎているからなのです

骨盤がズレて開いてくると横広がりで大きく垂れた
おしりの原因やO脚やX脚の原因にもなります

脂肪の燃焼効率が悪く、やせにくい体質の原因に
消化器官がちゃんと働いていないことがあるかも
しれません

骨盤ダイエットによって健康になり、血行が促進
されて脂肪の燃焼効率が上がり体重を減らすことが
できるのは、骨盤がズレている状況がそれだけ体に
悪影響があるからです

太りやすい体質を改善するので、ダイエットによる
リバウンド防ぐことができるともいえるでしょう

仮にダイエットが成功して体重が落ちても、綺麗
になれなくてはどうしようもありませんよね

この方法が優れている点に、体のラインを整え、
美しい体型を目指せることがあります

非の打ち所のない体は言い過ぎかも知れませんが
美しい体型に近づくために、骨盤ダイエットを試して
みてはどうでしょう？
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